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Kurse

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, regt den Stoffwechsel an und beugt einer Beckenbodenschwäche vor. Sie verbessert das Körpergefühl und unterstützt die Entspannung. Außerdem profitieren Sie im Kurs von den Hebammentipps zu Alltagsproblemen und dem Austausch mit anderen jungen Müttern.

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Kurstermine:

auf Anfrage

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung durch HypnoBirthing

Sie lernen Atemtechniken, Entspannungs- und Selbsthypnosemethoden, die Ihnen helfen, Angst und Spannung durch Vertauen, Ruhe und Wohlbefinden zu ersetzen  und die Geburt selbstbestimmt und aktiv zu gestalten. Ebenso wird die Beziehung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter  gefördert.

Erfahren Sie, warum Frauen anderer Kulturen fast ohne Schmezen gebären und woher bei uns der Mythos stammt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss. Durch diese Vorbereitungsmethode werden chemische  Schmerzmittel erheblich reduziert bzw.  gar nicht mehr benötigt.

Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nur teilweise übernommen. Wenn Sie privat versichert sind, können Sie die Leistungen Ihrer Kasse individuell erfragen.

Nächste Kurstermine: Auf Anfrage.

 

Offener Geburtsvorbereitungs-Kurs speziell für Zweit- und Mehrgebärende

Ab September 2014 . Themen sind: u.a. Entspannung, Atmung, Zeit für dieses Kind, Austausch

Zweiwöchentlich freitags um 9 Uhr

Babymassagekurs

Babymassage ist eine wunderschöne Art, sein Kind näher kennen zu lernen. Sie vermittelt dem Kind das Gefühl, geliebt zu werden und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Babymassage tut Eltern und Kind gleichermaßen gut.

Der Kurs besteht aus  5 Einheiten mit je ca.60 Min. (1 Theorieabend und 4 Praxisvormittage)

Nächster Kurs:

auf Anfrage